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吹空调后颈椎和肩膀疼痛怎么办,教你几个神奇小妙招

发布时间:2018-07-09


一、吹空调为什么导致颈椎病的肩颈酸痛吗?

1、影响代谢

因为你长期的话,呆在这个空调房里面,你的这个汗液的排泄就排不出来,所以会影响你的了一个正常的代谢。

如果你不能正常把这个汗液,就像毒素一样的排出去,那么肯定会出现颈椎的一些问题,酸痛酸胀一定会来,是不是?

2.造成颈椎的运动功能障碍

你长时间的坐在空调房下面,那么你的运动减少了,你的颈椎的血管、脊髓、肌肉都会跟着变话,肌肉会变僵硬

在空调的作用下,很容易导致颈椎的一个活动受限,你是不是有这样的体会,睡空调下一整晚之后,起来感觉颈椎会不舒服?

3.你自我认为颈椎的功能好

上班一族的你,你经常认为自己的身体非常好,自以为是一个非常棒的身体。

当你长时间加完班之后,做的事情之后,在这个空调房里面,然后突然一下起来的时候。

可能会觉得颈部不舒服,你就会自己的拍一拍,感觉就没事了,然后就没引起重视,这样自然就延误颈椎的最佳的恢复时期。

二、膏药该如何去治疗肩颈的症状

那么,对于办公一族的肩颈部疼痛,贴膏药如何去调理呢?

1、穴位的选择

夏天贴膏药,又称冬病夏治,主要的作用是在夏天提升人体的阳气,是正气充足,免疫力强,冬天时不易患病

肩颈这块常用的穴位有:大椎、大柱、风门、肩井、足三里等

2、贴药的时间

每年固定的时间是三伏天中的那几天,头伏、中伏、末伏

今年三伏贴时间:

初伏:7月17日

中伏:7月27日

末伏:8月16日

如果没有赶上这几天,在这段时间贴药也是可以的,也会起到防病治病的作用。

3、连续坚持贴的时间

三伏贴,最重要的就是连续贴3-5年,最好中间不要间断,疗效才会持续。

对空调下的肩颈疼痛,有很好的全身调节的作用,会对你的肩颈症状很大的改善。

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